Стретчинг и фехтование в клубе «Ритм»

Детско-юношеский клуб «Ритм» приглашает всех жителей и гостей района на групповые фитнес-тренировки по стретчингу, совмещенные с танцевальным кардио, а также на занятия по спортивному фехтованию.

Фитнес для взрослых пользуется огромной популярностью. Многие люди испытывают «двигательный дефицит», проводя большую часть времени в статичном положении (за столами, телевизорами, компьютерами). Это вызывает утомление определенных мышечных групп. Для того, чтобы этого избежать необходимо уделять время умеренным физическим нагрузкам.

Отметим, детско-юношеский клуб «Ритм» регулярно проводит бесплатные занятия, направленные на укрепление здоровья и поддержание формы тела, что положительно сказывается на общем состоянии у тех, кто ходит на тренировки.

Посещение занятий бесплатное.

Открыта запись на фехтование по понедельникам с 19.00 до 20.00.

Регистрация по телефону: 8 (912) 039-02-55.

Место проведения: ул. Старых Большевиков, 82/1.

Подписывайтесь на наши аккаунты в социальных сетях ВКонтакте , Одноклассники , Facebook , Instagram . 

Источник